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Womöglich haben Sie sich gerade hingesetzt, um sich entspannt und doch voller Neugierde über die Hypnose zu informieren.

Sicher fragen Sie sich auch: "Wo finde ich Hypnose im Alltag?"

Ich gehe davon aus, dass mindestens 90 % unseres Lebens Hypnose ist.

Wenn Sie einschlafen, schwindet allmählich Ihr Bewusstsein und Ihr Unterbewusstsein nimmt den Raum ein. Beim Aufwachen ist es umgekehrt.

Wenn Sie lesen, konzentrieren Sie sich auf Ihr Buch. Alles andere um Sie herum spielt keine Rolle mehr. Ihre Aufmerksamkeit gilt allein dem Buch.

Ihre Empfänglichkeit für Suggestionen ist gesteigert, ähnlich, wie beim Fernsehen. Auch da verschwindet die äußere Welt. Sie entspannen sich und sind äußerst aufnahmefähig. Manchmal ist es nur die Frage, ob es sinnvoll ist, sich dieser Art von Hypnose zu unterziehen, denn die Kritikfähigkeit Ihres Bewusstseins ist mehr oder weniger reduziert und so können Sie sich auch Suggestionen reinziehen, die nicht allzu förderlich für Sie sind.

Angenommen, Sie fahren Auto. Ist es Ihnen schon einmal passiert, dass Sie sich gewundert haben, dass Sie schon am Ziel sind? Die Zeit ist wie im Fluge vergangen und das eigentlich nur, weil Ihr Unterbewusstsein mitsamt der automatischen Vorgänge wie Kuppeln und Schalten die Führung übernommen und sich Ihr ansonsten permanent aktives Bewusstsein eine Ruhepause gegönnt hat?

So gibt es unzählige Beispiele für die Hypnose im Alltag, die ein ganz natürlicher Zustand ist. Sie sind dazu eingeladen, sich dieser Tatsache zu bedienen, um Ihre Themen anzupacken (Nichtraucher, Gewicht, Selbstbewusstsein, Ängste, Depressionen , Schlafstörungen, seelische Blockaden, Sprachprobleme wie Stottern, Burnout, Lebensplanung...)